MHEP®
Das Mental Health Empowerment Program (MHEP®) stellt jedem Teilnehmer Methoden und Instrumente zur Verfügung, die ihn nach Abschluss des Programms wieder ermächtigen, seine mentale und auch physische Gesundheit zu erhöhen und sich selbst zu sein.
Jedes Programm ist in sich abgeschlossen und bedarf keiner Folgeeinheiten oder Termine.
"Freedom is found by living in the truth of who you really are."
UNKNOWN
Coaching 1:1
5 Termine
Wir bearbeiten ein konkretes Thema von körperlicher und gesitiger Seite aus. So kann die Ursache des Themas gelöst werden und nicht nur die Symptome.
Du erlernst spezielle Techniken, die individuell auf Dein Thema abgestimmt sind und die Du zukünftig alleine anwenden kannst.
BE Workshop
für Gruppen
In diesem Kurzworkshop geht es darum, sich überhaupt wieder selbst wahrzunehmen.
Du lernst Grundtechniken, die sofort im Alltag anwendbar sind und bekommst einen Überblick darüber, wie Du Dinge wieder selbst in die Hand nehmen kannst.
FEEL Workshop
für Gruppen
4-6 Wochen (1-2 Einheiten pro Woche)
Sich selbst spüren, sich selbst bewusst werden... aber wie kann man das schaffen?
Ich gebe Dir Instrumente an die Hand, die genau bei diesen Themen helfen.
Nach abschluss des Programms kannst Du wieder freier und bessern entscheiden.
SEE Workshop
für Gruppen
4-6 Wochen (1-2 Einheiten pro Woche)
Wer bin ich eigentlich wirklich und wer ist mein Gegenüber?
Sich selbst und andere besser erkennen können ist sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld von größtem Wert.
Dieses Programm verspricht Dir nach Abschluss ein Instrument, das Dich viel klarer sein lässt als du jemals warst.
